maggio 2010
Uscita del 22 May 2010
Luogo di partenza:
Follonica
Percorso:
Puntone - sentieri 14,1 Bandite di Scarlino - Cala Violina - Follonica
Ascesa accumulata:
743m
Distanza percorsa:
30.15Km
Tempo in movimento:
03:24:04
Velocità media:
12.0Km/h Uscita del 19 May 2010
Luogo di partenza:
San Quirico d'Orcia
Percorso:
cipressi - torrenieri - pian dell'asso - ripa d'orcia - bagno vignoni - vignoni - san quirico d'orcia
Ascesa accumulata:
953m
Distanza percorsa:
34.08Km
Tempo in movimento:
04:52:13
Velocità media:
11.3Km/h 2° Poiana 2010 - la Val d'Orcia
Le ultime uscite della Poiana erano state sempre fin troppo facili, asfalto e sterro con poche insidie, nessuna avversità naturali e neppure forature ... insomma fin troppo tranquillo. Ma questa volta ci siamo rifatti!!!!
Uscita del 08 May 2010
Luogo di partenza:
San Quirico d'Orcia
Percorso:
ripa d'orcia - bagno vignoni - vignoni - san quirico d'orcia
Ascesa accumulata:
749m
Distanza percorsa:
22.06Km
Tempo in movimento:
03:33:09
Velocità media:
11.7Km/h 
