settembre 2010
Uscita del 26 Sep 2010
Luogo di partenza:
Buonconvento
Percorso:
Passeggiata della Sagra della Val d'Abia
Ascesa accumulata:
480m
Distanza percorsa:
29.75Km
Tempo in movimento:
02:20:39
Velocità media:
22.2Km/h 4° Poiana 2010 - San Galgano e Val di Merse
Finite le vacanze estive è arrivata finalmente l'ora di liberare la Poiana per una nuova uscita in bici, qesta volta la meta è stata la Val di Merse, con partenza dalla famosa abbazia di San Galgano.
Uscita del 17 Sep 2010
Luogo di partenza:
San Galgano
Percorso:
Monticiano - Chiusdino - San Galgano
Ascesa accumulata:
789m
Distanza percorsa:
32.98Km
Tempo in movimento:
04:02:28
Velocità media:
17.6Km/h Uscita del 10 Sep 2010
Luogo di partenza:
Buonconvento
Percorso:
Vescovado - Viamaggio - Rospatoio - Olivello - Apparita - Befa - Buonconvento
Ascesa accumulata:
859m
Distanza percorsa:
41.40Km
Velocità media:
0.0Km/h Uscita del 05 Sep 2010
Luogo di partenza:
Buonconvento
Percorso:
Pieve a Salti - Lucignano d'Asso - Cosona - Torrenieri - Val di Cava - Montesoli - Pianpetrucci - Bibbiano - Buonconvento
Ascesa accumulata:
927m
Distanza percorsa:
46.35Km
Tempo in movimento:
03:05:10
Velocità media:
18.2Km/h Uscita del 31 Aug 2010
Luogo di partenza:
Buonconvento
Percorso:
S. Marcella - Bibbiano - Buonconvento
Ascesa accumulata:
178m
Distanza percorsa:
15.11Km
Tempo in movimento:
00:49:40
Velocità media:
16.5Km/h 
